Pédagogie

Plans d'entraînement

(Classements FIDE ou Chess.com ; environ 200 à 300 points de moins que Lichess)

Notre plan d'entraînement niveau [600-1000]

Vos objectifs :

Vos entraînements concrets :

  • Jouez beaucoup ! (pensez au mercredi 20h30 en 15+5 et proposez des créneaux)
  • Faites beaucoup d'exercices : mats en 1 coup, mats en 2 coups, et tactiques par thèmes, en prenant votre temps.
  • Faites des storms Lichess / sprints Chesscom pour tester et aiguiser vos réflexes tactiques.
  • Faites des streaks Lichess / survies Chesscom pour travailler votre capacité de calcul sans chronomètre.
  • Prenez le temps d'étudier vos propres parties, en identifiant vos erreurs principales.
  • Travaillez sur nos 4 onglets de Cours, en priorisant les trois premiers.
  • Essayez-vous aux exercices quotidiens de stratégie de niveau 1 (ce sera parfois difficile).
  • Analysez et commentez une partie personnelle par semaine (sans l'ordi).
  • Trouvez un mentor et/ou un partenaire d'entraînement pour faire des séances régulières.

Quelques conseils :

  • Planifiez votre entraînement et tenez un suivi hebdomadaire
  • Soignez vos conditions d'entraînement
  • Visez la qualité plutôt que la quantité
  • Ajustez correctement la difficulté
  • Ne délaissez aucun secteur du jeu (ouvertures, tactique, stratégie, finales)
  • Trouvez un équilibre entre l'étude et le jeu
  • Utilisez la méthode des 3 tiers : 1/3 jeu+analyse, 1/3 résoudre, 1/3 étudier
  • Soyez patient : il est logique que les résultats n'arrivent pas tout de suite
  • Séparez vos plages d'entraînement et de détente

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